洗冷氣對健康有顯著的幫助，因為清潔能有效去除冷氣內部的灰塵、細菌和黴菌，改善室內空氣質量。根據衛生部門的調查，未清潔的冷氣每平方厘米可能累積超過100,000個細菌，這些細菌隨著冷氣運轉而擴散，容易引發呼吸道疾病和過敏反應。對於免疫力較弱的群體如兒童、老人和過敏患者，清潔冷氣可顯著減少因空氣污染導致的健康風險。
冷氣的過濾網和蒸發器是容易積聚灰塵和細菌的部位。經過研究，未清潔的冷氣在運行一段時間後會導致室內空氣質量下降約30%，而清洗後可提升空氣質量，減少15%至20%的異味和空氣污染物。冷氣在運行過程中，過濾網和風道內部會捕捉大量微小顆粒、毛屑和其他污染物，這些污垢若長期累積，會成為病菌和黴菌的溫床。清潔過程中使用專用的消毒清潔劑，能有效去除這些有害物質，防止它們隨著氣流散播在室內環境中。
專業醫師也建議，定期洗冷氣可顯著降低“空調病”的發生率。空調病的症狀包括頭痛、乾咳、喉嚨不適和鼻塞，這些不適通常由冷氣內部的細菌和黴菌引起。醫學研究顯示，清潔冷氣能夠有效降低約50%的細菌滋生，同時減少黴菌引起的過敏反應。對於有哮喘或過敏性鼻炎的患者來說，清潔冷氣有助於減少病情復發的可能性，提升呼吸健康。
冷氣清潔也能有效改善冷氣的制冷效率，減少冷氣運行時的異味和悶熱感。根據家電行業的統計數據，經過定期清潔的冷氣能提升10%至15%的效率，這意味著冷氣在更低的能耗下即可達到理想的室內溫度，讓室內空氣更加清新。同時，清潔冷氣還能延長冷氣的使用壽命，減少約20%的故障率，從而降低維修和更換的成本。
因此，洗冷氣不僅能提升空氣質量，還有助於減少疾病傳播的風險。對於追求健康生活的人來說，定期清洗冷氣是一項必不可少的健康投資。